Hola mucho gusto Soy Onofre un chico que disfruta mucho viajar, mochilear, me considero una persona sociable - amigable - sencillo, me caracterizó siempre por tratar de ayudar al prójimo en lo que este a mi alcance, eso para mí es gratificante .
Dentro de las cosas que me gustan hacer están disfrutar de la naturaleza, hacer senderismo, montañismo, acampar, visitar Cascadas - ríos, tomar café, disfrutar de la gastronomía, conocer y charlas con amigos, disfrutar de las culturas, visitar y recorrer pueblitos y cuidades, compartir y recibir conocimiento con locales en diferentes países que voy visitando, al igual que recibir a cada viajero en mi país Panamá.

Vivo en Chitré, Provincia de Herrera, Panamá, aproximadamente a 12km del centro de la cuidad de Chitré, y terminal de transporte. Herrera Es la provincia más pequeña del País pero grande en Tradiciones, Costumbres, Gastronomía, Pueblos lindos y personas gratas. Si me visitas Yo estaré encantado de recibirte en mi humilde casa, junto a mi familia, aquí vivo con mis padres y dos mascotas. La capital Chitré se caracteriza por ser la cuidad con un eslogan "La cuidad que crece sola" y "dónde nadie es forastero", refiriéndose al que todo visitante deben sentirse como en casa, como si estuviese en su propio pueblo, ya que será atendido muy bien con mucha gentileza y buen trato.

Importante:
Por lo general trato siempre de responder a tiempo las solicitudes.

En caso de recibirte en mi casa lo haría con mucho gusto, si te pido que cumplas algunos requisitos, cómo por ejemplo que el perfil del solicitante tenga información completa como foto de perfil, me gustaría me dejará tu información de contacto teléfono, dirección de alguna red social para saber un poco más de la persona que recibiré como anfitrión, no se trata de desconfiar sino de conocer un poco más a quien recibiré en casa.

Debe haber respeto, y valores. Ofrezco lo mismo. No se descrimina, debe haber respeto independientemente la raza, ideologías, creencias religiosas etc.

También deben tomar en cuenta que preferiblemente recibo a los viajeros días de semana (Viernes en la noche, Sábados y Domingos) que son mis días libres del trabajo. Ya que de Lunes a Viernes no estoy en casa, paso fuera durante los días de semana compromiso de trabajo, por tal razón yo estaría encantado de recibirte en días de fines de semana.

En la semana podría recibirte pero en Penonomé sería en este caso darte un paseo en la cuidad de Penonomé en la tarde ya que por motivo de trabajo me encuentro en esa zona de Lunes a Jueves.

Vivo en Centroamérica, Panamá.

Instagram: @onofrebernal

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Estos son algunos de los lugares imperdibles que puedes visitar en Panamá 🇵🇦 1. Reserva Forestal La Yeguada. 2. Boquete 3. Valle de Antón. 4. Pedasí - Isla Iguana. 5. Volcán Barú (el punto más alto del país).
6. Guna Yala (San Blas). 7. Isla Colón (Bocas del Toro). 8. Canal de Panamá. 9. Portobelo (Colón). 10. Río Chagres (Comarca Embera). 11. Isla Coiba 12. Santa Fe (Veraguas). 13. Calovebora. 14. Cascada kiki (la más alta del país). 15. Pozo Azul (Coclé).

Si necesitas más información y recomendaciones también puedes escribirme y con mucho gusto te ayudo con información sobre como llegar y la mejores rutas para visitar.

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Hi, nice to meet you. I'm Onofre, a guy who really enjoys traveling, backpacking, I consider myself a sociable - friendly - simple person, I was always characterized by trying to help others in whatever is within my reach, that is gratifying for me.
Among the things that I like to do are enjoying nature, hiking, mountaineering, camping, visiting waterfalls - rivers, drinking coffee, enjoying gastronomy, meeting and chatting with friends, enjoying cultures, visiting and visiting small towns and cities, share and receive knowledge with locals in different countries that I am visiting, as well as receive each traveler in my country Panama.

I live in Chitré, Province of Herrera, Panama, approximately 12km from the center of the city of Chitré, and transportation terminal. Herrera It is the smallest province in the country but great in Traditions, Customs, Gastronomy, beautiful towns and pleasant people. If you visit me I will be delighted to receive you in my humble home, with my family, here I live with my parents and two pets. The capital Chitré is characterized by being the city with a slogan "The city that grows alone" and "where no one is a stranger", referring to the fact that every visitor should feel at home, as if they were in their own town, since they will be attended to. very good with a lot of kindness and good treatment.

Important:
In general, I always try to respond to requests on time.

In case of receiving you in my house, I would do it with great pleasure, if I ask you to meet some requirements, such as that the applicant's profile has complete information such as profile photo, I would like to leave me your contact information, telephone number, address of some social network to know a little more about the person I will receive as a host, it is not a question of distrusting but of knowing a little more who I will receive at home.

During the week I could receive you but in Penonomé it would be in this case to give you a walk in the city of Penonomé in the afternoon since for work reasons I am in that area from Monday to Thursday.

There must be respect, and values. I offer the same. There is no discrimination, there must be respect regardless of race, ideologies, religious beliefs, etc.

You should also take into account that I preferably receive travelers on weekdays (Friday nights, Saturdays and Sundays) that are my days off from work. Since I am not at home from Monday to Friday, I am away during the weekdays due to work commitments, for this reason I would be delighted to receive you on weekends.

I live in Central America, Panama.

Instagram: @onofrebernal

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These are some of the unmissable places you can visit in Panama 🇵🇦
1. La Yeguada Forest Reserve.
2. Boquete
3. Anton Valley.
4. Pedasi - Iguana Island.
5. Barú Volcano (the highest point in the country).
6. Guna Yala (San Blas).
7. Colon Island (Bocas del Toro).
8. Panama Canal.
9. Portobelo (Colon).
10. Chagres River (Embera Region)
11. Coiba Island
12. Santa Fe (Veraguas).
13. Callovebora.
14. Kiki waterfall (the highest in the country).
15. Blue Well (Coclé).

If you need more information and recommendations you can also write to me and I will gladly help you with information on how to get there and the best routes to visit.

Why I’m on Couchsurfing

Soy Viajero me gustaría compartir experiencias de viaje, hacer nuevos amigos, brindar de mi parte una ayuda a los visitantes en mi país para que se sienta bien y también recibir la ayuda cuando viaje a otros países.

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I am a Traveler I would like to share travel experiences, make new friends, help visitors in my country to feel good and also receive help when traveling to other countries.

Interests

Viajar por el mundo, conocer nuevos países, Intercambio cultural, conocer nuevas personas viajeros hacer nuevos amigos y aprender un poco de cada persona que conozco en el camino.

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Travel the world, meet new countries, Cultural exchange, meet new people travelers make new friends and learn a little from each person I meet along the way.

Music, Movies, and Books

Me gusta la música en general todos los géneros, aunque en especial me gusta mucho la música electrónica, pop, reggaeton y latina.

One Amazing Thing I’ve Done

Recorrer Centroamérica con mi mochila al hombro, saliendo desde Panamá hasta Guatemala.
🇵🇦🇨🇷🇳🇮🇸🇻🇬🇹

Caminar 11 horas para hacer el circuito de Volcán Acatenango y Volcán de Fuego para ver la lava fue un espectáculo increíble!!!

Recorrer kilómetros en una bicicleta por una cuidad desconocida.

Ver un amanecer y atardecer acampando desde una Montaña, un Volcán y Playas.
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Tour Central America with my backpack on my shoulder, leaving from Panama to Guatemala.
🇵🇦🇨🇷🇳🇮🇸🇻🇬🇹

Walking 11 hours to do the Acatenango Volcano and Fuego Volcano circuit to see the lava was an incredible spectacle!!!

Traveling kilometers on a bicycle through an unknown city.

See a sunrise and sunset while camping from a Mountain, a Volcano and Beaches.

Teach, Learn, Share

Soy Biólogo, Guía de Turismo, Profesor de Ciencias, Fotógrafo y Jardinero. Para mi Es gratificante compartir mis experiencias y conocimientos con los demás visitante, en especial sobre cómo es tu país, sus lugares de interés turístico, la naturaleza, la cultura, sus tradiciones, su gente etc. Soy de los que piensa en que debemos siempre compartir lo que aprendemos o sabemos.

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I am a Biologist, Tour Guide, Science teacher, Photographer and Gardener
It is gratifying for me to share my experiences and knowledge with other visitors, especially about what your country is like, its places of tourist interest, nature, culture, its traditions, its people, etc. I am one of those who think that we should always share what we learn or know.

What I Can Share with Hosts

Una ayuda, Un sofá, brindarte hospedaje en mi humilde hogar, mostrarte la Cultura, Gastronomía, y tradiciones de mi Panamá, brindarte también un paseo recorrido por mi cuidad, para que puedas disfrutar de mi país y de los sitios increíbles que ofrece.
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Help, a sofa, provide you with lodging in my humble home, show you the Culture, Gastronomy, and traditions of my Panama, also give you a tour of my city, so that you can enjoy my country and the incredible places it offers.

Countries I’ve Visited

Argentina, Brazil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Mexico, Nicaragua, Paraguay, Peru

Countries I’ve Lived In

Panama