Hello, I'm Angélica, you can call me Angel, Ange or Angelita. I studied psychology, and I work as a holistic psychotherapist for adults, yoga and meditation teacher.

I worked for a long time as a psychologist for children in schools and NGOs, and although I am not focused on working with them at the moment, I do not rule out the future because I consider that these little ones teach us "grown-ups" more than we teach them . By working with them I learned about patience, about doing everything you do with love and with your heart.

Since 2017 I began to have a constant practice in yoga, meditation and mindfulness, and currently I share these practices with other people. Yoga completely revolutionized my life, it led me to question myself, who I am, what I want and what I want to share with others.
Then the practice of yoga led me to meditation and in July 2023 I took my first Vipassana meditation course in Lima. This experience marked a before and after in my life. Upon leaving this first course, I made many important decisions such as quitting the job I had because I really wasn't happy, moving out on my own, reconnecting with myself, taking action and being more aware of the life I am building for myself. Shortly after, I began serving or volunteering at Vipassana Lima for other courses and on the Vipassana Lima coordination team.
And since good things repeat themselves, I took my second course the same year in December and it was a totally different experience. I was able to learn the technique better and, above all, how to apply it in my life and it helps me today in everyday situations and in difficult situations.
Vipassana is teaching me a real and authentic spiritual path. Overall, Vipassana has transformed the way I think, feel and be; and above all, to be able to enjoy a life in service. When I understood that we are part of a great unity as a planet, serving is an act of self-love both equally and for others.
And again, good things repeat themselves hahaha I am going to my third Vipassana course which will be in May of this year 2024 in England.

One of my favorite books is "The Little Prince" and one of the phrases I like the most is: "Only with the heart can one see well; what is essential is invisible to the eyes." This means to me that when you connect with the energy of love, you begin to see everything around you with different eyes and you manage to enjoy ephemeral things like rain or a hot day or simply a small talk with a stranger who crossed paths. Your way. You really manage to see yourself and see everything with eyes of love, you manage to see life with the heart.

Finally, I consider myself a person who has a big, sensitive heart and is very willing to help others. There is a phrase that I really like that is from the psychological approach of family constellations: "I put myself at the service of something greater."

If you would like to get to know me a little more, I leave you my Instagram account: @yuriyana_coach_espiritual

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Hola, soy Angélica, me puedes decir Angel, Ange o Angelita. Estudié la carrera de psicología, y trabajo como psicoterapeuta holistica para adultos, profesora de yoga y meditación.

Trabajé mucho tiempo como psicóloga para niños en colegios y en ongs, y aunque no este enfocada en este momento en trabjar con ellos, no descarto en el futuro porque considero que estos pequeños nos enseñan más a nosotros, a los "grandes" que nosotros a ellos. Al trabajar con ellos aprendí acerca de la paciencia, en hacer todo lo que haga con amor y con el corazón.

Desde el 2017 empecé a tener una práctica constante en el yoga, meditación y mindfulness, y actualmente comparto estas prácticas con otras personas. El yoga revolucionó por completo mi vida, me llevo a plantearme, a cuestionarme quién soy, qué quiero y qué quiero compartir con los demás.
Después la practica del yoga me llevo a la meditación y en Julio del 2023 hice mi primer curso de meditación Vipassana en Lima. Esta experiencia marco un antes y un después en mi vida. Al salir de este primer curso, tome muchas decisiones importantes como renunciar al trabajo que tenia porque realmente no era feliz, me mude sola, volví a conectarme conmigo misma, tomar acción y ser más conciente de la vida que estoy construyendo para mi. Al poco tiempo empecé a servir o ser voluntaria en Vipassana Lima para otros cursos y en el equipo de coordinación de Vipassana Lima.
Y como lo bueno se repite, hice mi segundo curso el mismo año en Diciembre y fue totalemnte otra experiencia. Pude aprender mejor la técnica y sobe todo, cómo aplicarla en mi vida y me ayuda en la actualidad en situaciones cotidianas y en situaciones difíciles.
Vipassana me está enseñando un camino espiritual real y autentico. En general, Vipassana ha transformado mi forma de pensar, sentir y ser; y sobre todo, de poder disfrutar una vida en serivicio. Cuando entendí que somos parte de una gran unidad como planeta, servir es un acto de amor propio tanto igual como para los demás.
Y nuevamente, lo bueno se repite hahaha estoy yendo a mi tercer curso de Vipassana que será en Mayo en Inglaterra.

Uno de mis libros favoritos es "El principito" y una de las frases que más me gusta es: "Sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos". Esto significa para mi que cuando te conectas con la energia del amor, empiezas a ver todo lo que te rodea con otros ojos y logras disfrutar de cosas efímeras como la lluvia o un día caluros o simplemente una pequeña charla con un desconocido que se cruzo en tu camino. Realmente logras verte a ti mismo y ver todo con ojos de amor, logras ver la vida con el corazón.

Mis hobbies son pintar en acuerala, leer, hacer deporte, caminar, yoga, meditación, viajar, cocinar, comer, aprender idiomas.

Para terminar, me considero una persona que posee un corazón grande, sensible y con mucha disponibilidad de ayudar a los demás. Hay una frase que me gusta mucho que es del enfoque psicológico de constelaciones familiares: "me pongo al servicio de algo más grande".
Si te gustaría conocerme un poco más te dejo mi cuenta de instagram: @yuriyana_coach_espiritual

Por qué estoy en Couchsurfing

For me, the best way to get to know a country and its culture is through the people and that is why I am in Couchsurfing. This platform connects you with people who love what you love, TRAVEL and sharing with these people makes the travel experience more meaningful.

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Para mi la mejor forma de conocer un país y su cultura es a través de las personas y es por eso que estoy en Couchsurfing. Esta plataforma te conecta con personas que aman lo que tu amas, VIAJAR y compartir con estas personas hace que la experiencia de viajar se torne más significativa.
Por esta red conocí muchas personas interesantes que me enseyaron a ver la vida desde sus ojos y esta plataforma te da eso, conocer personas increíbles que te tocan el alma.

Intereses

My interests are watercolor painting, dancing, reading, playing sports, walking, yoga, meditation, traveling, cooking, eating, learning languages, psychology and personal growth topics, astrology, tarot, andina cosmovision

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Mis intereses son pintar en acuarelas, bailar, leer, deportes, caminar, yoga, meditación, viajar, cocinar, comer, aprender nuevos idiomar, leer, psicología y crecimiento persona, astrología, tarot, cosmovisión andina.

Música, películas y libros

Music of a little bit of everything, rock, electronic, indie, salsa.
Movies: comedy, drama, documentaries.
Books: I have read many Osho books and the one I like the most is: "the true meaning of love". I'm currently reading one called "healing with angels" by Doreen Virtue.
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Música de todo un poco, rock, electrónica, indie, salsa.
Películas: comedia, drama, documentales.
Libros: he leído muchos libros de osho y el que me gusta más es: "el verdadero significado del amor". Actualmente leo uno que se llama "sanando con los ángeles" de Doreen Virtue.

Algo increíble que he hecho

Volunteering in different cities in Peru and in other countries has helped me create an important part of my life, which is being of service to others.
Once I was a server helping in the kitchen in a Vipassana course and I cooked for almost 35 people, of course, I didn't do it alone, but I was the chef, who put my hands on the pots hahaha I really liked this experience because I lost my fear and I learned to trust myself to achieve it.
Finally, my spiritual awakening that began with yoga, ayahuasca, snuff, temazcal and other traditions known as ancestral medicines (do not confuse, these activities are not drugs and have to be done in very safe and serious environments) and it is here where the ego dies.

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Hacer voluntariados en diferentes ciudades de Perú y en otros paises me han ayudado a forjar una parte importante de mi vida, que es estar al servicio de los demás.
Una vez estuve como servidora ayudando en cocina en un curso de Vipassana y cociné para casi 35 personas, claro, no lo hice sola, pero yo fui el chef, quien ponia las manos a las ollas hahaha me gustó mucho esta experiencia porque perdí el miedo y aprendí a confiar en mi para lograrlo.
Por ultimo, mi despertar espiritual que empezó con el yoga, ayahuasca, rapé, temazcal y otras tradiciones que se conoce como medicinas ancestrales (no confundir, estas actividades no son drogas y se tienen que hacer en ambientes muy seguros y serios) y es aquí donde el ego muere.

Enseña, aprende, comparte

I can share yoga classes, meditation, cook Peruvian food, teach Spanish or Portuguese, and if you are interested I can teach you about astrology, tarot, Andean worldview and everything I have learned so far, both professionally and personally.
And I want to learn new ways of seeing life, new cultures, and have very long conversations about life.

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Puedo compartir clases de yoga, meditación, cocinar comida peruana, enseñar español o portugues, y si te interesa puedo enseñarte a cerca de astrología, tarot, cosmovision andina y todo lo que he aprendido hasta ahora, tanto en lo profesional como personal.
Y quiero aprender nuevas formas de ver la vida, nuevas culturas, y tener conversaciones muy largas a cerca de la vida

Qué puedo ofrecer a los anfitriones

A lot of yoga, meditation, delicious Peruvian food, long talks about life, and everything you want to learn from what I do.

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Mucho yoga, meditación, comida rica peruana, charlas largas a cerca de la vida, y todo lo que tú quieras aprender de lo que hago.

Países que he visitado

Bolivia, Brazil, Chile, Colombia, Ecuador, France, Greece, Italy, Scotland, Spain, United Kingdom, Uruguay

Países en los que he vivido

Brazil