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À propos de moi
Hola! Soy Julia pero me pueden decir Juli.
Me recibí de psicóloga hace ya algunos años y es desde entonces que empecé un recorrido personal y profesional desde las terapias basadas en mindfulness y las prácticas contemplativas. La búsqueda espiritual siempre me atravesó, y hoy encuentro en la práctica de mindfulness un espacio amplio y amoroso para sostener tantas preguntas y cuestionamientos internos que me acompañan desde chica. Me gusta mucho moverme, explorar, conectar con mi cuerpo y mis emociones. Creo profundamente en la sabiduría del cuerpo y en los recursos internos que todos tenemos para lograr un mayor bienestar y una vida plena y despierta.
El yoga y la meditación me abrieron las puertas a una manera de ejercer la psicología con la que me sentí muy identificada. Hoy practico meditación diariamente y me formé como instructora de Yoga con la intención de profundizar en la práctica de consciencia corporal y el trabajo desde las sensaciones del cuerpo.
Actualmente trabajo de manera independiente como psicóloga e instructora de mindfulness, ofreciendo sesiones individuales, cursos y talleres grupales desde la psicoterapia y mindfulness. Acompañar a otros en su proceso de crecimiento y desarrollo personal ayuda a darle sentido a mi vida y a cada paso que doy.
Además del yoga y la meditación, disfruto mucho de la música, cantar, leer, viajar, conocer personas y lugares nuevos. La naturaleza es mi cable a tierra y siempre que puedo me escapo a las sierras o al campo a respirar aire fresco; el contacto con el agua que fluye y cambia de estado me acerca y me conecta con mi esencia inquieta y en constante movimiento.
Soy alegre, curiosa, proactiva y sociable. Me gusta cocinar, y mi plan perfecto es tomar un buen vino o una cerveza con una picada viendo el atardecer :)
El mar, el lugar donde descargo tanta intensidad emocional que vivo día a día.
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Music, guitar, singing. Photograph. Travelling. Nature. yoga, meditation, spirituality
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