Soy originaria de la Ciudad de México, donde crecí y me formé como médica en la Universidad Autónoma Metropolitana. Después de concluir mis estudios, tuve la oportunidad de continuar mi formación en España, en Badajoz, y actualmente estoy terminando un MBA con enfoque en impacto social. Soy activista, mayoritariamente vegana, feminista, y me interesa profundamente la paz y los derechos humanos.

Trabajo como médica general y dirijo un proyecto de desarrollo social en la costa de Oaxaca, enfocado en la salud comunitaria y el bienestar social. La naturaleza es una de mis grandes pasiones, disfruto de la meditación, el ejercicio, la natación, andar en bicicleta, observar aves y disfrutar de los paisajes. También me gusta cocinar, leer, y relajarme con un buen café.

He practicado meditación Vipassana y planeo continuar haciéndolo. Considero importante agradecer cada momento y también trabajar para desarrollar más consciencia.

English:
I was born and raised in Mexico City, where I studied medicine at the Universidad Autónoma Metropolitana. After completing my studies, I had the opportunity to further my education in Spain, specifically in Badajoz, and I am currently finishing an MBA with a focus on social impact. I am an activist, predominantly vegan, feminist, and deeply interested in peace and human rights.

I work as a general physician and lead a social development project on the coast of Oaxaca, focused on community health and social well-being. Nature is one of my greatest passions; I enjoy meditation, exercise, swimming, biking, bird watching, and appreciating landscapes. I also love cooking, reading, and relaxing with a good coffee.

I have practiced Vipassana meditation and plan to continue doing so. I try to be thankful from each moment, also iI believe in inner work to develop consciousness.

我为什么加入 Couchsurfing

Español:
Definitivamente me encanta Couchsurfing porque brinda la oportunidad de conocer a mucha gente. Esta plataforma es mucho más que simplemente visitar un lugar; es la posibilidad de realmente vivirlo, de intercambiar costumbres, ideas, pensamientos e intereses. Es una inmersión en la cultura que enriquece la vida de una manera única.

He usado Couchsurfing tanto para hospedar como para ser hospedada, principalmente cuando viví en España hace 10 años. Ahora que estoy retomando el deseo de viajar, quiero volver a vivirlo de esta manera, ya sea viajando sola, con familia, pareja o con amigxs. Además, me encantaría recibir personas en mi casa y así fomentar esta cultura de dar y recibir experiencias únicas y enriquecedoras.

English:
I absolutely love Couchsurfing because it offers the opportunity to meet many people. This platform is much more than just visiting a place; it's about truly experiencing it, exchanging customs, ideas, thoughts, and interests. It’s a cultural immersion that enriches life in a unique way.

I have used Couchsurfing both to host and be hosted, mainly when I lived in Spain 10 years ago. Now that I'm rekindling my desire to travel, I want to experience it this way again, whether traveling alone, with family, a partner, or friends. Additionally, I would love to host people in my home and continue fostering this culture of giving and receiving unique and enriching experiences

兴趣

Español:
Voy a hacer una lista; no significa que algo tenga más o menos importancia, eso se los contaré en otro momento:

Música: Me gusta una gran variedad de géneros, incluyendo pop, clásica, ópera, oldies, cumbias, house, y dance-electronic tipo Polo y Pan :)
Comida y estilo de vida: ¡Me encanta disfrutar de la comida! Sin duda, es prioritario para mí evitar el sufrimiento animal, por lo que sigo una dieta mayoritariamente vegana o plant-based. Además, practico la meditación y me interesa todo lo relacionado con el bienestar y la ecología. Me gusta cuidar mi mente y mi cuerpo, y siento una conexión especial con la naturaleza.
Naturaleza y actividades al aire libre: Disfruto profundamente de la naturaleza, desde caminar por el bosque hasta observar aves. Actividades como hiking, vía ferrata, buceo, snorkel, y apnea son algunas de mis favoritas. También me encanta estar en contacto con animales, especialmente con perritos, aunque suelo ser alérgica a los gatos. Amo los atardeceres y amaneceres.
Deportes: Practico ciclismo, natación, correr y escalar. Me gustan casi todos los deportes y los practico por temporadas. He participado en triatlones y competencias en aguas abiertas, disfrutando tanto del mar como de los deportes al aire libre. Considero que una vida activa es un pilar básico en mi vida :)
Vida social y cultural: Me encanta platicar por horas, ya sea con un café, una cerveza, o simplemente disfrutando de una buena conversación. Hoy en día, también disfruto de los momentos de silencio leyendo, escribiendo, pintando o descansando. Me apasionan el cine y el teatro, aunque tengo un pequeño defecto: olvido las películas muy pronto.
Medicina y ciencia: Me apasiona todo lo relacionado con la medicina. Soy muy curiosa y, hasta el momento, tengo muchas áreas favoritas; las neurociencias siguen en mi top. Mis intereses se han expandido, y creo que cada persona tiene mucha medicina en su interior, a veces más poderosa que cualquier estímulo externo. Sin duda, lo que comemos, pensamos, hacemos y consumimos con todos nuestros sentidos cambia nuestra realidad. No me malinterpreten, también soy científica... y también un poco hippie.

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English:
I'll make a list; it doesn't mean that something has more or less importance, that I'll tell you some other day:

Music: I enjoy a wide range of genres, including pop, classical, opera, oldies, cumbias, house, and dance-electronic like Polo y Pan :)
Food and Lifestyle: I love enjoying food! It's a priority for me to avoid animal suffering, so I mostly follow a vegan or plant-based diet. I also practice meditation and am interested in everything related to wellness and ecology. I like taking care of my mind and body, and I feel a special connection with nature.
Nature and Outdoor Activities: I deeply enjoy nature, from walking in the forest to birdwatching. Some of my favorite activities include hiking, via ferrata, diving, snorkeling, and freediving. I also love being around animals, especially dogs, although I'm usually allergic to cats. I love sunsets and sunrises.
Sports: I practice cycling, swimming, running, and climbing. I enjoy almost all sports and practice them in different seasons. I have participated in triathlons and open water competitions, relishing both the sea and outdoor sports. I believe an active lifestyle is a fundamental pillar in my life :)
Social and Cultural Life: I love talking for hours, whether with a coffee, a beer, or simply enjoying a good conversation. Nowadays, I also appreciate moments of silence spent reading, writing, painting, or relaxing. I'm passionate about cinema and theater, although I have a small flaw: I tend to forget movies quickly.
Medicine and Science: I'm passionate about everything related to medicine. I'm very curious, and so far, I have many favorite areas; neuroscience remains at the top of my list. My interests have expanded, and I believe that each person has a lot of inner medicine, sometimes more powerful than any external stimulus. Without a doubt, what we eat, think, do, and consume with all our senses changes our reality. Don't get me wrong, I'm also a scientist... and a bit of a hippie too.

• culture
• books
• theater
• dining
• beer
• coffee
• picnic
• yoga
• running
• meditation
• partying
• movies
• reading
• traveling
• socializing
• music
• opera
• cycling
• sports
• rock climbing
• swimming
• medicine
• neuroscience
• tours
• nature
• naturaleza
• peace
• sunrise
• sunset
• wellness

音乐、电影和书籍

Español:
Algunos de mis libros favoritos incluyen:

Como agua para chocolate de Laura Esquivel
Metafísica de los tubos de Amélie Nothomb
Las cosas que perdimos en el fuego de Mariana Enriquez
La ladrona de libros de Markus Zusak
El principito de Antoine de Saint-Exupéry

También me encantan los libros de desarrollo humano, como:
La maestría del amor de Miguel Ruiz
Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz
Todos los libros de Thich Nhat Hanh (como Cantos de amor a la tierra, Miedo, Buenos ciudadanos, El arte de vivir)
Entre el éxtasis y la vida cotidiana de Jack Kornfield
Me gusta la perspectiva del desarrollo humano y espiritual en las enseñanzas budistas y la toltequidad.

English:
Some of my favorite books include:
Like Water for Chocolate by Laura Esquivel
The Character of Rain by Amélie Nothomb
Things We Lost in the Fire by Mariana Enriquez
The Book Thief by Markus Zusak
The Little Prince by Antoine de Saint-Exupéry

I also love books on personal development, such as:
The Mastery of Love by Miguel Ruiz
The Four Agreements by Miguel Ruiz
All books by Thich Nhat Hanh (such as Love Letters to the Earth, Fear, Good Citizens, The Art of Living)
After the Ecstasy, the Laundry by Jack Kornfield
At one point in my life, I greatly enjoyed Paulo Coelho's books, but nowadays I lean more towards human and spiritual development, especially Buddhist teachings and Toltec wisdom.

我游览过的国家

Andorra, Argentina, Belgium, Brazil, Canada, Colombia, Costa Rica, England, France, Germany, Guatemala, Haiti, Hungary, Ireland, Israel, Jamaica, Jordan, Monaco, Netherlands, Palestine, Poland, Portugal, Spain, Turks and Caicos Islands, United Kingdom, United States, Yemen

我居住过的国家

Mexico, Spain