Soy Sebastian, un apasionado del estilo de vida saludable, el senderismo y la calistenia, viviendo en la vibrante Cali. Me encanta aprender sobre nutrición, filosofía y vivir en conexión con la naturaleza. Mi día a día está enfocado en el bienestar físico y mental.

Why I’m on Couchsurfing

Estoy en Couchsurfing porque me encanta conocer personas de diferentes culturas y aprender de sus experiencias. Me motiva conectar con viajeros que valoran un estilo de vida activo, saludable y lleno de propósito, como yo. Para mí, Couchsurfing es más que solo hospedaje; es una forma de intercambio cultural y de crecimiento personal, donde cada encuentro me enseña algo nuevo y me acerca a vivir en equilibrio, en contacto con la naturaleza y enfocado en el bienestar.

Interests

Me interesa la gastronomía de diferentes culturas, la biodiversidad y las personas.

• yoga
• naturaleza
• cultura
• arte
• viajes
• literatura
• filosofia
• senderismo
• montañismo
• liderazgo
• calistenia
• emprendimiento
• desarrollo personal
• vida saludable
• minimalismo
• servicio social
• educación financiera
• nutricion deportiva
• viajes ecologicos

Music, Movies, and Books

Libros:

Meditaciones – Marco Aurelio
El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl
Hábitos atómicos – James Clear
El poder de la hora – Eckhart Tolle
Correr o morir – Kilian Jornet
La magia del orden – Marie Kondo
Capitalismo solidario - Rich De Vos
Los cuatro acuerdos - Dr. Miguel Ruiz

Películas:

Hacia rutas salvajes (Into the Wild)
En busca de la felicidad (The Pursuit of Happyness)
Gladiador (Gladiator)
El guerrero pacífico (Peaceful Warrior)
La lista de Schindler (Schindler's List)
Forrest Gump
Invictus
El club de los poetas muertos (Dead Poets Society)
Comer, rezar, amar (Eat Pray Love)
127 horas (127 Hours)

Musica:

Rock clásico (The Beatles, Queen)
Música para concentración y estudio (Lo-Fi Beats)
Rock alternativo (Red Hot Chili Peppers, Arctic Monkeys)
Música ambiental para meditación (Brian Eno, Ludovico Einaudi)
Rock en español (Soda Stereo, Caifanes)
Jazz clásico (Miles Davis, John Coltrane)

One Amazing Thing I’ve Done

Una de las experiencias más increíbles que he tenido fue cuando trabajé durante 9 años en una ONG llamada TECHO, donde pude formar parte de proyectos de transformación social en comunidades vulnerables de Colombia. Con mi equipo, ayudé a construir desde viviendas de emergencia hasta proyectos de infraestructura como centros de salud, canchas y espacios comunitarios. Más allá de la construcción, también tuve la oportunidad de capacitar a muchas personas en gestión de proyectos y ver cómo se empoderaban para mejorar su entorno. Fue una etapa de mi vida que me enseñó el verdadero impacto de servir y trabajar en equipo.

Teach, Learn, Share

Como apasionado por el estilo de vida saludable y el desarrollo personal, puedo enseñar sobre nutrición y estrategias para mantener un equilibrio entre cuerpo y mente. Además, comparto mis conocimientos sobre emprendimiento y cómo crear un negocio sostenible en el sector de la salud y el bienestar.

Siempre estoy dispuesto a aprender más sobre filosofía, especialmente el estoicismo, y nuevas formas de mantener un estilo de vida minimalista y consciente. También me interesa conocer otras perspectivas sobre inversiones inmobiliarias y estrategias de negocio.

Me encanta compartir experiencias de viajes, aventuras en la naturaleza, y tips para una vida más plena. Creo que cada encuentro es una oportunidad para crecer, y disfruto intercambiando ideas y motivando a otros a alcanzar su mejor versión.

What I Can Share with Hosts

Puedo ofrecer a los anfitriones una experiencia enriquecedora, llena de buenas conversaciones y aprendizaje mutuo. Al ser apasionado por la nutrición, el bienestar y el estilo de vida saludable, puedo compartir consejos sobre ejercicio, alimentación, y filosofía de vida. Además, me encanta escuchar y aprender de las historias de otros, así que siempre estoy abierto a intercambiar experiencias.

También soy respetuoso y organizado, y me aseguro de que mi presencia sea fácil y agradable. Si te interesa el senderismo o explorar la naturaleza, estaré más que dispuesto a acompañarte en alguna aventura al aire libre. Y, por supuesto, si necesitas ayuda en casa, estaré feliz de echar una mano donde pueda.

Countries I’ve Visited

Brazil, Ecuador, Panama

Countries I’ve Lived In

Colombia